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子鉄とおでかけ&知育情報

年齢別おすすめ外遊び&外体験

モンテッソーリ教育が勧める、子供がバランス良く育つための外体験(年齢別)です。

日常生活ですぐに取り入れられるシンプルなことも多いので、適した年齢に実践してみたいものです。

 

《目次》

 

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0~6か月 

 

 

<できること>

寝返り・おすわり(支えあり)・ずり這い

 

<おすすめ外体験>

外気浴・ベビーカーでお散歩・草のうえで日光浴・砂や土の感触を楽しむ

 

 

6~12か月

 

 

<できること>

ひとりでおすわり・ハイハイ・つかまり立ち・つたい歩き・立つ

 

<おすすめ外体験>

・草の上でハイハイ

・砂をつかむ

・地面の草をさわる、摘む

・つかまれる高さの柵などでつかまり立ちや伝い歩き

・手押し車を押して歩く

・お散歩

 

 

1~2才 

 

<できること>

上手に歩く・坂を登る・拾いあげる・ぶら下がる・その場でとぶ・投げる・くぐる

 

<おすすめ外体験>

・お散歩

・草花摘み

・寝そべって空や雲をながめる

・鉄棒などにぶら下がる

・少し高いところから飛ぶ

・ボール投げ

・砂場遊び

・輪投げ

・穴くぐり

 

 

2~4才

 

<できること>

走る・片足で立つ・線の上を歩く・片足とび・高度なぶら下がり・こぐ

遊具などに登る・降りる

 

<おすすめ外体験>

・生き物の世話(小鳥・金魚等)

・押し花・庭仕事・砂場遊び

・外掃除(枯葉集め・ベランダ掃除・窓ふき等)

・洗濯物を干す

・リトミックなどの体操やダンス

・三輪車や自転車をこぐ

・滑り台

 

 

5~6才

 

 

 <できること>

スキップ・線の上を後ろ向きに歩く・跳ね返ったボールをつかむ

バランスをとって歩く・高い所からとぶ・岩壁などをのぼる

鉄棒の前まわりから逆上がり・側転

 

<おすすめ外体験>

・畑仕事

・昆虫採集・観察

・キャンプや野外料理

・バードウォッチング・釣り・木登り・岩登り

・うんてい・鉄棒・跳び箱

・ドッジボール

・アスレチック・山登り

 

 

参考図書)おうちでできるモンテッソーリの子育て(クレヨンハウス)